Ihre Mitarbeiter sind Ihr wertvollstes Gut –
ihre Gesundheit und Motivation sind entscheidend für den Erfolg Ihres Unternehmens.
Gesunde, motivierte Mitarbeitende sind die Grundlage für nachhaltigen Unternehmenserfolg. Mit Fit&Health Solutions unterstützen wir Firmen dabei, die Gesundheit ihrer Mitarbeitenden gezielt zu fördern – wissenschaftlich fundiert, flexibel umsetzbar und messbar wirksam. Unsere Programme eignen sich besonders für Betriebe mit Schichtarbeit, körperlich anspruchsvollen Tätigkeiten oder hoher Belastung im Alltag.
Warum betriebliche Gesundheitsförderung?
Unternehmen profitieren mehrfach von strukturierten Gesundheitsprogrammen: weniger Ausfälle, höhere Leistungsfähigkeit, mehr Energie im Alltag, stärkere Mitarbeiterbindung und eine spürbare Entlastung für HR und Führung. Fit&Health Solutions verbindet präventive Massnahmen mit alltagsnahen Übungen, die sofort Wirkung zeigen.
Wir bieten Ihnen ein massgeschneidertes individuelles Gesundheitsprogramm, dass sowohl den Gesundheitszustand Ihrer Belegschaft fördert als auch zur Steigerung von Zufriedenheit und Produktivität beiträgt.
Unser Angebot für Ihr Unternehmen
- Gesundheitsfragebogen
Mithilfe eines anonymen und zeitsparenden Fragebogens erhalten Sie und wir einen Überblick über den Gesundheits- und Fitnesszustand Ihrer Mitarbeitenden. So lassen sich gezielt Bereiche identifizieren, in denen Bedarf für Gesundheitsförderung besteht.
- Individuell angepasste Sport- und Bewegungsprogramme
Basierend auf den Ergebnissen des Fragebogens bieten wir verschiedene Kurse an – passend für Ihr Unternehmen. Die Kurse können flexibel angeboten werden.
Kursbeispiel:
- Zum Arbeitsbeginn: Aktivierung und Fitness für einen energiegeladenen Start in den Tag
- In der Mittagspause: Einheiten für Regeneration und neue Energie
- Zum Ende des Arbeitstages: Intensive Einheiten für Stressabbau und Fitness
- Gezielte Entspannungs- und Stressmanagement-Techniken
Um Stress abzubauen und das Wohlbefinden zu fördern, bieten wir Kurse zur Stressbewältigung an – darunter Atem- und Entspannungstechniken, Achtsamkeit und gezielte Lockerungsübungen.
- Regelmäßige Erfolgskontrolle und Anpassung
Nach einer ersten Phase evaluieren wir gemeinsam die Ergebnisse und das Feedback der Teilnehmenden, um das Angebot weiter zu optimieren und langfristig wirksam zu gestalten.
Ihr Nutzen – Mehr als nur Gesundheitsförderung
- Gesündere Mitarbeitende und weniger Krankheitsausfälle — Reduktion von Absenzen durch gezielte Prävention und regelmässige Aktivierung.
- Höhere Motivation und Arbeitszufriedenheit — Mitarbeitende fühlen sich wertgeschätzt und unterstützt.
- Mehr Energie und Produktivität im Arbeitsalltag — Bewegungs- und Entspannungseinheiten steigern Leistungsfähigkeit und Konzentration.
- Kurze, alltagsnahe Einheiten über den Tag verteilt — ideal für Schichtbetriebe und Unternehmen mit hohem Zeitdruck.
- Durchführung durch studierte Gesundheitsmanager — professionelle Anleitung, fundierte Expertise und sichere Umsetzung.
- Individuelle Trainingssequenzen in Zusammenarbeit mit Sport- und Bewegungstherapeuten — massgeschneiderte Programme für unterschiedliche Belastungsprofile.
- Verbesserte Mitarbeiterbindung — Gesundheitsangebote stärken Loyalität und reduzieren Fluktuation.
- Weniger Stress und bessere mentale Gesundheit — durch Atemtechniken, Achtsamkeit und gezielte Stressbewältigung.
- Stärkung der Unternehmenskultur — Gesundheitsförderung zeigt Wertschätzung und Verantwortung gegenüber Mitarbeitenden.
- Messbare Ergebnisse — regelmässige Evaluationen zeigen Fortschritte und Optimierungspotenziale.
- Geringere Belastung für HR und Führungskräfte — wir übernehmen Planung, Durchführung und Auswertung.
- Flexibel skalierbar — Programme für kleine Teams, mittelgrosse Betriebe oder ganze Organisationen.
- Ideal für körperlich belastende Arbeitsbereiche — Prävention von Rückenbeschwerden, Verspannungen und Erschöpfung.
- Förderung von Teamgeist und sozialem Miteinander — gemeinsame Kurse stärken das Wir‑Gefühl.
- Positive Wirkung auf Arbeitgebermarke (Employer Branding) — gesundheitsorientierte Unternehmen wirken attraktiver auf Fachkräfte.
Gesundheitstage – ein ganzer Tag für Ihre Mitarbeitenden
Zusätzlich zu den regulären Modulen können Unternehmen ganze Gesundheitstage buchen. Diese Tagesprogramme bestehen aus mehreren aufeinander abgestimmten Einheiten und können je nach Bedarf erweitert werden – beispielsweise durch Gesundheitschecks, Workshops, Mini-Kurse oder individuelle Kurzberatungen. Gerne erläutern wir Ihnen die Möglichkeiten in einem persönlichen Gespräch.
Für weitere Informationen stehen wir Ihnen telefonisch, sowie über das Kontaktformular zur Verfügung.